40代の恋活事情に迫る!最新調査で判明した「出会いの場」と「重視条件」とは?
「いくつになっても恋がしたい!」そう願う恋活・婚活ファンの皆さん、40代の出会いと恋愛観について気になっていませんか?
株式会社アイベックが運営する出会い・恋愛マッチングアプリ「ハッピーメール」が行った最新のアンケート調査で、40代の独身男女200人(男性100人・女性100人)を対象に「40代の出会いと恋愛観」に関する実態が明らかになりました。今回は、その調査結果から40代の恋活・婚活のリアルな姿を紐解いていきましょう。
40代の約4割が新しいパートナーと出会った経験あり!
40代になってから新しいパートナーと出会った経験があるか尋ねたところ、「ある」と回答した人は全体の42.50%(85人)に上りました。この結果は、40代になっても新しい恋を見つけるチャンスが十分にあることを示しています。
特に、男性の経験率は47.00%と、女性の38.00%を約9ポイント上回る結果となりました。

出会いの場は「マッチングアプリ・婚活サイト」が最多!
新しいパートナーと出会った経験がある85人に、どこで出会ったかを尋ねたところ、最も多かったのは「マッチングアプリ・婚活サイト」で41.18%(35人)でした。次いで「友人・知人の紹介」が25.88%(22人)、「職場・仕事関係」が12.94%(11人)と続きます。
この結果から、40代の出会いにおいて、オンラインのマッチングサービスが非常に有効な手段となっていることが分かります。オフラインでの出会いが減りがちな40代にとって、マッチングアプリは新たな出会いの扉を開く「推し活」ツールと言えるでしょう。

40代が最も重視するのは「価値観や性格の一致」
40代の独身男女200人に、相手に最も求める条件を尋ねたところ、最多は「価値観や性格の一致」で48.50%(97人)でした。続いて「居心地の良さ」が29.50%(59人)、「安定した経済力」が14.00%(28人)という結果になりました。
「価値観や性格の一致」と「居心地の良さ」を合わせると78.00%となり、40代では内面的な要素を重視する傾向が非常に強いことが明らかになりました。外見だけでなく、長く一緒にいられる相手かどうかを重視する傾向が、この年代の恋活・婚活の特徴と言えそうです。

40代になって変化した出会いの実態とは
20代〜30代との出会い方の違いについて自由回答を募ったところ、「出会いがなくなる」「外見より内面重視になる」「将来を見据えた出会いになる」といった声が寄せられました。
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出会いの機会減少:「生活が固定化されて新しい人と関わる場が一気に減った」という声が多く、自然な出会いの機会が減少していると感じているようです。
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外見より内面重視:「見た目より価値観や相性が大事」という意見が目立ち、相手の内面を深く理解しようとする傾向が強まっています。
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将来を見据えた出会い:「将来のことや老後まで視野に入れた結婚を考えるようになった」など、中長期的な人生設計を見据えた真剣な出会いを求める声が確認できました。
まとめ
今回の調査により、40代でも約4割が新しいパートナーと出会っており、その主なきっかけはマッチングアプリであることが判明しました。また、相手に求める条件としては「価値観や性格の一致」や「居心地の良さ」といった内面的な要素が重視される傾向にあります。
40代の恋活・婚活は、出会いの形や重視するポイントが変化するものの、新しい関係を築く可能性は十分に広がっています。ぜひ、この調査結果を参考に、皆さんの「推し活」ならぬ「恋活」をさらに充実させてくださいね!
調査概要
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調査方法: インターネットアンケート
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調査対象: 40代の独身男女
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アンケート母数: 男性100名・女性100名(合計200名)
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実施日: 2026年1月29日
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調査実施主体: ハッピーメール
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調査会社: 株式会社アイベック
関連情報
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調査結果特設ページ
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ハッピーメール公式サイト
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ハッピーメール公式YouTubeチャンネル
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マッチングアプリで出会うすべての男女を応援するYouTubeチャンネル『コイラボ』
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恋活・婚活トレンド情報サイト ハッピーライフ
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ハッピーメールアプリ


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