社会人の約8割が出会いの減少を実感！恋活・婚活に踏み出すヒントは？【ハッピーメール調査】

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約8割の社会人が「異性との出会いが減った」と実感

今回の調査で、成人男女に「社会人になってから異性との出会いが減ったと感じるか」を尋ねたところ、なんと男女ともに約8割が「はい」と回答しました。具体的には、男性の82人中82%、女性の100人中86%が出会いの減少を実感しているとのこと。多くの人が同じ悩みを抱えていることが数字で示されました。

社会人になってから異性との出会いが減ったと感じますか？

出会いが少ないと感じる主な原因は「新しい人と関わる機会の減少」

では、なぜ社会人になると出会いが減ったと感じるのでしょうか？その原因を尋ねたところ、最も多かった回答は「新しい人と関わる機会が減った」でした。特に女性にその傾向が強く、男性では「仕事が忙しく時間がない」も大きな要因として挙げられています。職場に異性が少なかったり、テレワーク中心で人と会う機会が減ったりと、社会人特有の環境が出会いの機会を奪っているのかもしれません。

出会いが少ないと感じる原因は何だと思いますか？

出会いが減ったと感じながらも、行動した人は約4割にとどまる

出会いが減ったと感じている人が多い一方で、「出会いを増やすために何か行動したか」という質問に対して「はい」と答えた人は約4割にとどまりました。多くの人が課題意識を持ちながらも、具体的な一歩を踏み出せていない現実が浮き彫りになっています。もしかしたら、どう行動すればいいか分からない、という方もいるかもしれませんね。

出会いを増やすために何か行動しましたか？

出会いを増やすために実際に行われている手段は「友人の紹介」「マッチングアプリ」が中心

しかし、出会いを実現している人ももちろんいます！現在、恋人や配偶者がいる男女に、出会いを増やすために実際に行ったことを尋ねたところ、「友人に紹介を頼んだ」と「マッチングアプリを利用した」が男女ともに最も多く選ばれていました。特に「マッチングアプリ」は、現代の恋活・婚活において主要な手段となっていることが再確認されました。自宅や移動中に手軽に新しい出会いを探せるマッチングアプリは、忙しい社会人にとって心強い味方と言えるでしょう。

出会いを増やすために何かしたことはありますか？

異性と出会えた人が意識していたポイントは「会話」「笑顔」「身だしなみ」

さらに、恋人や配偶者がいる人々に「異性と出会った際に意識していたこと」を自由回答で尋ねたところ、興味深い傾向が見られました。男性は「楽しい会話」「雰囲気づくり」「気遣い」といったコミュニケーション面を重視し、女性は「笑顔」「清潔感」「身だしなみ」など、第一印象に関わる要素を意識していたようです。出会いの場での振る舞いが、その後の関係性に大きく影響していることがうかがえますね。

まとめ：一歩踏み出す勇気と少しの工夫が出会いを呼ぶ！

今回の調査から、社会人になると出会いの機会は確かに減少するものの、自ら行動を起こし、出会いの場でちょっとした工夫を凝らすことで、素敵な出会いを実現できることが明らかになりました。

「新しい出会いが欲しいけど、どうすればいいか分からない…」そんな風に感じている方は、まずは信頼できる友人に相談してみたり、気軽に利用できるハッピーメールのようなマッチングアプリを試してみるのも良いかもしれません。

そして、いざ出会いの場に足を運んだら、相手との会話を楽しんだり、笑顔を心がけたり、清潔感のある身だしなみを意識したりと、少しの準備と心遣いがきっとあなたの恋活・婚活を後押ししてくれるはずです！

本調査結果の詳細データおよび図表素材は、以下の特設ページにて公開されています。ぜひチェックして、あなたの恋活・婚活に役立ててみてくださいね。

調査概要

  • 調査方法：インターネットアンケート

  • 調査対象：成人男女200名（男性100名・女性100名）

  • 実施日：2025年12月19日

  • 調査実施主体：ハッピーメール（ハッピー）

  • 調査会社：株式会社アイベック

ハッピーメールについて

ハッピーメールは、25年以上の運営歴を持つ出会い・恋愛マッチングアプリ/マッチングサイトです。PC、スマートフォン、アプリと時代の変化に合わせてサービスを提供し、2024年には累計会員数3500万を突破しています。恋愛映画制作への携わりやWebドラマ「ハッピーメール～Love Story～」の製作など、多角的に出会いを応援する活動を展開しています。

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